술 썸네일형 리스트형 술보다 간을 해치는 음식이 있다고??!! 안녕하세요, 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기느라 고생 많으신 회사원 여러분! 오늘은 우리가 흔히 간 건강의 적으로 떠올리는 술보다도 간을 더 나쁘게 할 수 있는 음식들에 대해 이야기해보려고 합니다. 회사 생활을 하다 보면 야근, 회식, 스트레스로 인해 식습관이 흐트러지기 쉬운데요, 간 건강을 지키기 위해 꼭 알아두셔야 할 정보를 소개해드릴게요.술보다 간을 더 망칠 수 있는 음식들우리는 보통 간 건강 하면 술을 가장 먼저 떠올리죠. 물론 과음은 간에 큰 부담을 주지만, 일상에서 자주 먹는 음식 중에도 간 건강을 해치는 것들이 많다는 사실, 알고 계셨나요? 아래에 대표적인 음식들을 정리해봤습니다.1. 설탕이 많은 음식과 음료 사탕, 케이크, 초콜릿, 그리고 특히 탄산음료나 에너지 드링크 같은 설탕이 든 음료.. 더보기 이전 1 다음
